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Green smoothie

Préparation : 

Cuisson : 

Quantité : 

Difficulté : 

10 minutes

0 minute

2 personnes

Facile

À propos de la recette 

J'adore de plus en plus me préparer des green smoothies pour les petit déjeuner. Que ce soit pour contrebalancer après un dîner copieux ou pour accompagner de belles tartines, je trouve cette boisson vraiment délicieuse !

Ingrédients

  • 200g d'épinards frais

  • 1 kiwi

  • 1 banane

  • 2/3 dattes

  • 1 morceau de gingembre frais

  • Le jus d'un demi citron

  • 200ml d'eau

Préparation

  1. Laver tous les ingrédients et les mettre, coupés en petits morceaux, dans votre blender (vous pouvez utiliser un mixeur plongeant)

  2. Recouvrir d'eau fraiche

  3. Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse

  4. Servir dans un verre et déguster

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